Voor ouders die een veilige, liefdevolle relatie met hun kind willen
Je wil veel lachen, knuffelen en plezier maken met je kind.
Je wil de liefde tussen jou en je kind écht voelen stromen. En voelen dat je het goed doet als ouder.
Monica*, moeder van twee zonen:
“Mijn oudste zoon komt me nu dagelijks een brasa geven EN ik krijg een kus van hem wanneer ik hem ’s morgen afzet op school…de middelbare school !😍😍😍😍“
Je wil je kind bewust opvoeden, vanuit kalmte en liefde
Ouderschap is niet altijd makkelijk. Soms weet je gewoon niet hoe het anders op te lossen en verval je in schreeuwen of misschien zelfs slaan.
Dit is niet de ouder die jij wil zijn. Je wil geen trauma’s doorgeven aan je kind.
Je wil dat je kind veilig is bij jou. Dat je kind voelt hoeveel je van hem of haar houdt. Wat er ook gebeurt.
Irene*:
“Ik ben vele malen rustiger door de cursus. Ik merk dat het me steeds beter lukt om niet meer mee te gaan met de emotie van mijn kind.
Zeker 80% van de tijd lukt het me gewoon!“
Met deze cursus leer je precies hoe je rustig en liefdevol reageert op je kind
O Je voelt je rustig en kalm, wat er ook gebeurt
O Je voelt je steeds meer liefdevol verbonden met je kind
O Je schuldgevoel en het gevoel van onmacht verdwijnen. Je krijgt weer écht vertrouwen in jezelf als ouder
Mijn naam is Karina Jap a Joe. Ik geloof in een veilige en liefdevolle samenleving, waar we problemen zien als kansen om van te leren.
Deze samenleving begint in het gezin: in mijn gezin en in jouw gezin. Vandaar dat ik ouders zoals jij graag help om deze samenleving thuis waar te maken.
Mijn verhaal begint toen ons adoptiezoontje een woedeaanval had. Hij was ongeveer vier jaar oud en ik stond ernaast te trillen op mijn benen. Ik wist niet wat te doen en opeens kreeg ik de gedachte om zijn hoofd tegen de muur te bossen (= kapot slaan). Gelukkig heb ik dat niet gedaan! Ik voelde me een waardeloze moeder. En niemand die me begreep. Ik begreep mezelf ook niet, want eigenlijk ben ik heel rustig en geduldig.
Ik wist dat ik hier iets te leren had. Ik vond professionele begeleiding en volgde veel trainingen. Gaandeweg besloot ik mijn carrière als chemisch technoloog vaarwel te zeggen en mezelf om te scholen tot coach. Dit pad leerde mij hoe ik lastige opvoedsituaties kalm en liefdevol kan oplossen.
Een tijd geleden zei mijn (inmiddels grote) zoon opeens tegen me: ‘Mama, ik ben blij dat jij er bent! Ik keek hem vragend aan. Hij: ‘We hadden net ruzie, maar jij komt aanlopen en direct is iedereen rustig. Bij jou voel ik me zo veilig. Hoe doe je dat?’.
Een groter compliment kon ik me niet wensen!
Susanna*:
Ik vind het fijn dat de cursus op geen enkel moment shamed of blamed of judged. Uitgangspunt is het kind, en het is nooit te laat.
Hoe werkt de online cursus ‘Rustig en liefdevol reageren op je kind’?
Je leert de drie belangrijkste vaardigheden die nodig zijn om kalm en liefdevol te reageren op je kind, wat er ook gebeurt. De cursus bestaat uit online modules die je lekker thuis doet op het moment dat het jou uitkomt. Met praktische oefenopdrachten om direct uit te proberen in real life. Ik begeleid je door dit proces heen met ondersteunende e-mails.
De modules
Elke module bestaat uit ongeveer 30 minuten aan theorie met video en/of audio. De bijbehorende oefeningen doe je in ongeveer 10 minuten per dag. En je kiest zelf of je ze vaker wil doen, of juist niet. Whatever works for you.
Module 1
De techniek om jezelf rustig te maken
Je leert herkennen wanneer je getriggerd bent en hoe je jezelf precies op dat moment weer rustig krijgt, in slechts 3 minuten.
Module 2
De relatie met je kind liefdevol verstevigen
Je leert hoe je de relatie met je kind liefdevol verstevigt in slechts een paar minuten per dag. Gewoon tussendoor.
Module 3
Het goedmaken als het toch fout is gegaan
Je leert hoe je juist op moeilijke momenten de band met je kind weer liefdevol versterkt door het op een veilige, verantwoordelijke manier goed te maken.
Annie*:
“Mijn complimenten voor de zorgvuldigheid waarmee de cursus is samengesteld. Het flowt heel mooi over in elkaar.“
Je krijgt er ook fijne twee bonussen bij
Bonus 1
De audio ‘Kalmeer jezelf nu!’
Met deze audio ervaar je hoe het voelt en klinkt als jezelf liefdevol kalmeert. Je krijgt een stap-voor-stap instructie om de techniek goed uit te voeren. Binnen drie minuten voel je je kalm.
Bonus 2
De video ‘Liefdevol en effectief grenzen stellen’
Met deze video leer je in plaats van te straffen of belonen op een liefdevolle manier grenzen stellen die écht werken.
Meriam* uit Paramaribo, moeder van een lief meisje van 5 jaar:
“Ik ben blij met deze tools. Het geeft heel veel inzicht in mezelf en dat is echt fijn. Ik ga daar nu echt gericht aan kunnen werken. Super hoe je dit allemaal in elkaar gezet hebt. We houden allebei van lezen en voorgelezen worden. Van lekker eten en van samen schommelen. De cursus heeft ons nog meer vreugde gebracht en relaxter gemaakt. Mij ook sterker gemaakt van binnenuit. Bedankt voor deze bijzonder mooie cursus!”
Sadhana, moeder van Xander en Alex:
Als nieuwbakken mama ben ik gestart met boeken, bladen, online artikelen lezen en alle adviezen goed listen om een perfecte mama te zijn. Xander kwam vanaf zijn 3e jaar in een fase van ‘ik ga gewoon niet luisteren’ of boos worden en schreeuwen. Ik dacht dat ik het allemaal wist, paste alles over belonen en straffen toe dat ik had gezien. Maar niks werkte. Al dat lezen had niet geholpen.
Ik werd veel boos op Xander en voelde me tijdens het boos worden enorm schuldig… We besloten toen Karina een keer te consulteren en ik wilde graag coaching bij het het opvoeden. Karina stelde voor dat wij haar training ‘Rustig en liefdevol reageren op je kind’ volgden. Ik had er niet veel geloof erin, want zou ik een training in me eigen tijd wel volhouden? Maar dacht ‘ik begin er alvast mee’ en daarna ga ik weer naar coaching vragen.
Wat er daarna gebeurde was bijna magisch. Ik leerde over het belang van je eigen staat van zijn. Dat is dus nog een stap vóór alles wat ik had gelezen dat ik moest doen.
Iedereen thuis merkte hoe ik Xander opeens helemaal kon ‘kneden’ en omgekeerd kiest hij nu bewust momenten waarop hij liever een activiteit met mama doet. Regelmatig hoor ik van me vader ‘Ik merk hoe je bent veranderd naar Xander toe en hoe goed het hem doet’.
De online cursus kost €89 /1513 SRD*
Je houdt 1 jaar toegang tot het online materiaal.
*Ik wil graag dat mijn aanbod bereikbaar is voor iedereen die het nodig heeft én er serieus mee aan de slag wil. Bij de omrekening naar SRD hou ik daarom ook rekening met de koopkracht in Suriname.
Voel jij dat deze cursus écht iets voor jou is?
Bestel hem dan nu en begin vandaag nog.
Jennifer:
De cursus is voor mij heel effectief. Alleen door te luisteren naar je audio en de tekst door te nemen word ik vanzelf rustig. Ja, ik voel me rustiger en begrepen. Ik ben er niet alleen. De uitleg en manier van schrijven brachten voor mij al rust en meteen stof tot nadenken. Veel scenario’s kwamen in mind en meteen kwam in me op hoe ik dit wel anders kan de volgende keer. Ik merk dat mijn kinderen vaker naar me toekomen. Ze zeggen ook veel vaker :’ Je bent lief mama.’
Vragen
Is deze cursus wel iets voor mij?
Gaat zo’n online cursus wel écht voor me werken?
De theorie is kort en krachtig opgezet, zodat je jouw kostbare tijd kunt besteden aan oefenen. Je hebt 1x per module ongeveer 30 minuten nodig om de theorie door te nemen. Daarnaast heb je ongeveer 10 minuten per dag nodig om te oefenen. En dat oefenen doe je ook gewoon in het moment zelf. Tijdens dat drama, midden in die ruzie. En het allermooiste is dat als je dit onder de knie begint te krijgen, je tijd wint. Omdat je kind makkelijker met je meegaat. Al die minuten die je eerst kwijt was aan drama en strijd, komen nu vrij.
Ik kan me voorstellen dat je je dit afvraagt. De online cursus is zo ontwikkeld dat je precies weet wat je kunt doen, hoe je het doet, en wanneer. Heel praktisch dus. Dit leren toepassen vraagt wel om oefening en jouw commitment. Als jij écht ja zegt tegen deze cursus en je volledig committeert, alles doorneemt en écht oefent, zul je versteld staan van de prachtige successen die je boekt. En hou er rekening mee dat je het in je eigen tempo mag doen. Dus als je na een tijdje nog niet zover bent als je zou willen, blijf dooroefenen. Oefening baart kunst.
Natuurlijk kun je dit ook zelf proberen op te lossen. En zeg eens eerlijk: hoe goed is je dat gelukt tot nu toe? Kinderen kunnen gedrag kunnen laten zien wat je behoorlijk kan triggeren. En juist op die momenten kom je er vaak in je eentje niet uit. In deze cursus heb ik uit al mijn professionele en persoonlijke ervaring van de afgelopen jaren de essentiële vaardigheden gedestilleerd die nodig zijn om rustig en liefdevol te reageren op je kind. Deze vaardigheden hebben mij en mijn gezin gered. Ik gun jou dat ook. En door er nu gefocused en gestructureerd aan te werken, zul je merken dat het je wél lukt.
Hoe eerder je met deze cursus begint hoe beter. De leeftijd tussen 0 – 3 jaar is een hele belangrijke ontwikkelingsfase. In deze fase hebben kinderen belang bij een bewust aanwezige en ‘attuned’ opvoeder: iemand die kalm blijft en goed kan invoelen wat een kind nodig heeft en dat ook kan geven. Iemand aan wie ze zich veilig kunnen hechten. En dat is precies wat je leert met deze cursus.
Ook als je kinderen wat ouder zijn of in de puberteit zijn, is nu het juiste moment om te beginnen. Had het beter geweest als je dit al kon voordat ze geboren waren? Natuurlijk. En daar kun je nu niks meer aan veranderen. Het enige wat je nu nog kunt doen, is vandaag beginnen met het anders doen. Het kost wat tijd om de relatie te versterken en hun vertrouwen terug te winnen. En als je dit consequent blijft doen, zul je merken hoe snel je kinderen zich weer voor je openen. Want je kinderen hebben deze onvoorwaardelijke liefde van je nodig, ook al lijkt het nu misschien niet zo.
Natuurlijk is het fijn als je op één lijn zit als het gaat om de opvoeding. En soms heeft één partner meer tijd nodig om iets nieuws te omarmen. Dat is heel normaal. Het mooie is: kinderen leren van alle opvoedstijlen. En hoe beter jij dit kunt, hoe makkelijker je kinderen met jou meegaan. Op een gegeven moment krijg je van je partner vanzelf de vraag: ‘Hoe doe je dat? Waarom doet ze het gelijk als jij het vraagt, maar als ik het vraag is het drama?’ Dus gewoon beginnen en blijven oefenen.
Staat jouw vraag er niet bij?
Welke vragen of twijfels heb je nu nog? Stuur me gerust een mailtje. Ik help je graag verder.